红枣跟枸杞能同时煲汤吗
红枣跟枸杞能同时煲汤。
主料：枸杞20克，红枣80克，赤小豆100克；
辅料：冰糖30克，清水适1500ml；
做法步骤：
准备材料；
赤小豆洗干净，用清水浸泡24小时；大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用；
把以上材料一起加入汤煲中，加足清水；
大火煮滚；转文火放入冰糖。继续煲约50分钟，如果用焖烧锅，直接放进保温桶。直至红小豆酥烂即可。
枸杞雪梨红枣可以一起煲汤吗
可做成银耳雪梨红枣汤。
材料：
雪梨1只，银耳4朵，红枣6颗，枸杞10至15克。
做法：
银耳洗净，冷水发泡2个小时至朵张开，去掉银耳蒂，撕小朵。
雪梨切块，大枣、枸杞洗净。
将银耳、雪梨、大枣、枸杞一并放入锅中，倒入适量清水，大火烧开，文火慢炖2个小时，即可食用。
枸杞红枣板栗可以一起煲汤吗
二.1.枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子"。
经常食用红枣不易患胆结石，是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。红枣是一味春季养脾佳品，每100克鲜枣含维生素C300-600毫克，还含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、磷、钙、铁、钾、钠、镁、氯、碘和维生素A、B1等多种维生素。色泽鲜红、皮薄、肉厚、核小、味道甘美清香，并具有较高的营养价值。
栗子壳斗大，球形，外生刺，坚果2-3个，生于壳斗中。品种有良乡板栗，果小，约5克，味甜，十月中旬成熟；迁西明栗，又名“红皮”，果中大，7～9.5克，皮红褐，鲜亮，味甜，九月中旬成熟；莱阳红光栗，果中大，皮深褐色，有亮光，品质好，味甜面，九月上旬成熟；锥栗，亦称珍珠栗，壳头内包藏一卵形的坚果，味同板栗。
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