喝菊花茶要注意什么 喝菊花茶注意事项
有些人冬天比较怕冷，常常手脚冰凉、舌质发红，还容易伤风感冒等，这类人中医认为是“阳虚体质”，尤其不适合喝凉性的菊花茶，因为菊花茶会让他们更加容易受寒。专家建议阳虚体质的人冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶，以提高身体的御寒能力。
感冒期间不能喝太多的菊花茶。喝太多菊花茶可能会加重感冒，因为冬季的感冒多因为受寒引起，再喝性质偏寒凉的菊花茶无异于“雪上加霜”，所以感冒时治疗的重点还是要在驱寒上，专家推荐用苏叶、生姜和红糖泡茶，以帮助抵御严寒。
由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝菊花茶，另外，患有糖尿病或血糖偏高的人喝菊花茶时不要随意加糖，最好不加，单喝菊花。建议不知道自己体质的人喝菊花茶时不要加冰糖，以免造成身体不适的后果。
喝菊花茶要注意什么
虽然菊花中含有多种对身体有益的营养物质，具有不错的药用价值，但是由于寒气较重，若是长期经常食用，会加重脾胃虚寒，并且还可以改变自身体质，变质寒性体质，容易感冒发烧，因此不建议菊花茶长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止，避免对身体造成损害。
若是脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，长期饮用性质寒凉的菊花茶，很容易加重体内寒气，损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。
若是一些脾胃虚寒的患者，经常大量的服用菊花茶，很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况，这是因为菊花性凉所引起的。
因为菊花味苦，一般早煮制菊花茶时，为了调节口感总是喜欢加上几块冰糖。在平时，菊花茶中添加冰糖是允许的，同时也不会对身体造成损害，
但是如果是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的患者，最好就单独将菊花泡水喝就可以了，不要添加冰糖。
喝菊花茶有什么好处 喝菊花茶的好处
明目护眼：常喝菊花茶可以用来治疗由于水循环障碍或者是休息不足造成的眼睛浮肿，而且还可以缓解眼睛的疲劳，有效的恢复视力；清热解毒：在夏天多喝一些菊花茶可以预防中暑；解毒消炎：现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
哪些人适合喝菊花茶
菊花茶适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。
喝菊花茶的注意事项
随泡随饮，不要隔夜。
在喝菊花茶时尽量不要加糖。
不宜多喝，一周喝三到五次菊花茶就足够了。
忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
|喝菊花茶要注意什么
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