长期喝可乐对身体有什么危害|

长期喝可乐对身体有什么危害

有可能造成痛风的高发，因为可乐当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，而糖在代谢的过程当中能够竞争性的抑制尿酸的排出，进而会造成尿酸水平增高而引起痛风的高发。

容易引起肥胖和超重以及糖尿病的风险，因为可乐当中的糖分会引起过多能量的超标摄入，进而会引起超重肥胖，其中的糖分也会加重胰岛素的代谢负担，同样会导致糖尿病的高发。

有可能会引起骨质疏松，因为可乐当中含有丰富的磷，而磷对于骨骼的丢失有重要的促进作用，长期喝可乐很容易造成骨质疏松。

长期喝矿泉水对身体有什么危害吗

矿泉水喝多了也有危害，矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，但如果饮用过多矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。所以患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水，更不能将矿泉水当作治病的药水服用。但是适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性等，但是如果过量补充则会引起高钙血症，使人出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等痛苦症状，而且过量的钙可能导致肾结石，所以结石患者要少喝矿泉水；矿泉水水中富含锌、铁、碘等元素。锌元素补充过多，不但会影响到身体其他微量元素的正常吸收和利用，而且还可能引起身体组织的损伤；铁元素摄入过量可能会引发肝硬化和糖尿病，急性铁中毒者还会迅速休克，严重者甚至会有生命危险；碘元素补充过量，则会出现脱发、指甲变脆、易疲劳、胃肠功能紊乱、浮肿、不育等症状。此外，一些矿泉水中还含有极微量的铅、汞、镉等有毒有害元素。

长期贫血对身体有什么危害

众所周知，贫血的人在平时多会出现脸上气色差且易头晕的症状的，可见，贫血对人体是有一定危害的，因此，本文接下来就将长期贫血对身体会造成的危害分享如下。

经验步骤：

其一：精神异常，严重的巨幼细胞贫血不仅可发生外周神经炎，还有可能导致患者的精神出现一定的异常，比如变得十分忧郁，而且，有的人还会出现梦游症。

其二：出血，血小板减少及其他凝血因子的缺乏，本病出血者也不少见有时也可发生脑出血或其他部位出血。这也是贫血的危害之一。

其三：痛风，严重的巨幼细胞贫血可见骨髓内无效造血引起的血细胞破坏亢进，致使血清内尿酸值异常升高，引起痛风发作，但极为罕见。这种贫血的危害是较为严重的。

注意事项：

在了解了长期贫血会对身体造成的伤害后，贫血者在平时可以多吃胡萝卜来进行补血。

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