冬瓜汁可以生吃吗|

冬瓜汁可以生吃吗

冬瓜汁是可以生吃的。

因为冬瓜汁中含有丰富的丙醇二酸，这种特殊的物质可以使体内的糖类转化成脂肪的几率减少，从而也就达到减少体内脂肪堆积的目的，对减肥有一定的疗效，而且可以很好地治疗高血压和动脉粥样硬化。

生吃冬瓜汁的禁忌

1.脾胃比较虚弱的人，肾脏虚寒的人，久病滑泄的人和阳虚肢冷的人不适合服用生冬瓜汁。这类人群需要服用温热性的食物，而生冬瓜汁性寒凉，他们饮用了之后会使病情加重，身体也会变得更虚弱。

2.经期和痛经女性也不适合饮用生冬瓜汁。女性在经期期间适合食用一些温热的食物，如果吃了生冬瓜汁这样寒性食物之后，会比较容易导致经血运行不畅，进而会使经血量过少甚至会有痛经情况的出现。

冬瓜可以生吃吗

冬瓜是可以生吃的，但常常是榨汁后服用。

因为冬瓜含有很多的蛋白质，而且它里面的淀粉和是不会转成成脂肪的，只会转化成热能，所以合适减肥的朋友来喝。

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