萝卜桔子忌同食|

萝卜桔子忌同食

萝卜和桔子几乎同时上市，极易两者同吃。当萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

忌与海鲜同食

吃海鲜时别吃芒果，吃海鲜时吃芒果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。海鲜不能与芒果一起食用，最好两者食用时间隔两个小时。

萝卜不与橘子同食

我们在吃完萝卜后，人体会产生一种叫做硫氰酸盐的物质。而橘子中含有类黄铜物质，其可以在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸。这两者物质与硫氰酸盐会发生反应生吃硫氰酸，而这种硫氰酸成分可以抑制甲状腺，长期两者搭配食用的话很容易诱发甲状腺肿。

|萝卜桔子忌同食