玉米胡萝卜排骨汤可以放党参吗|

玉米胡萝卜排骨汤可以放党参吗

可以适量放党参。

党参性味甘，平，归脾、肺经，具有补中益气，生津养血的功效，可用于中气不足，食少便溏，咳喘气短，津伤口渴，血虚萎黄，心悸头晕的症状，可以放入玉米胡萝卜排骨汤中，不仅味道不冲突，还能增强食用功效，尤其是对于气虚亏虚而致的面色萎黄、头晕心悸等人群服用补气养血效果甚好，但要注意用量，10-30克为宜，不可大于60克/天，否则可致心前区不适或心律不齐等症状，也不宜与藜芦同用。

玉米胡萝卜排骨汤可以放红枣吗

可以。

红枣营养价值高，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分，在中医上味甘性温、归脾胃经，又有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，加入到玉米胡萝卜排骨汤中不但能使汤味更鲜甜，还能提升食用功效，一举两得。

玉米胡萝卜排骨汤可以放红枣吗

可以放红枣。

红枣不仅是食材，还是一种很好的药材，其味甘甜、性温，具有补益气血、安神养血的作用，临床上常用红枣治疗因血虚而引起的失眠症及脾胃虚寒等病症，将其放入玉米胡萝卜排骨汤中在味道上可以增添红枣的甜味，对其本身鲜甜的味道并不影响，同时还能增强服用功效，可以补脾肾、益气血、安心神，尤其适宜胃虚食少、脾弱便溏、气血津液不足、心悸怔忡的人群食用。

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