哈密瓜和西瓜哪个长胖
哈密瓜和西瓜都是热量低，但是含水量和含糖量很高的水果，如果吃过多哈密瓜或西瓜都是有可能发胖的。
哈密瓜含糖量4.6%-15.8%，西瓜含糖量一般为5%-12%，两者的含糖量差不多。一般西瓜和哈密瓜吃起来越甜的，含糖量就越高，若是担心发胖可挑选不是很甜的哈密瓜或西瓜来吃，也可避免吃其中甜的部分。
哈密瓜和西瓜哪个更寒
都比较寒。西瓜和哈密瓜都属于寒性食物，无法很明确的比较哪个更寒，不过西瓜比哈密瓜含有的水分更多，一般食用感受上会觉得吃同样多的西瓜对身体造成的寒性感受更为明显，但实际上你吃多一点哈密瓜也有同样加重体寒的作用，两者都可以作为下火败火的水果食用。
西瓜功效
西瓜的第一个功效是可以清热解暑，因为西瓜当中含有的碳水化合物进入到体内之后，能够形成渗透性利尿，进而通过尿液带走大量的热量，在清热解暑方面的作用会非常的明显。第二个功效是可以生津止渴，通过吃西瓜有效的促进口中津液的生成，西瓜本身含有的水分相对也会比较多，因此对于生津止渴的作用会非常的明显。西瓜的第三个功效可以为机体提供丰富的膳食纤维，通过机械性的刺激肠道的蠕动，在预防便秘的发生方面的作用也会非常的明显。
哈密瓜
哈密瓜具有消暑解渴、消炎败毒、除湿、催吐等功效，有效的缓解中暑、烦热、便秘、口臭、贫血、肺热咳嗽等。
西瓜和哈密瓜哪个含糖量高
哈密瓜的含糖量比西瓜高，哈密瓜含糖量约15%左右，而西瓜含糖量一般为5～12%左右。西瓜的含糖量会随着它的成熟度而提高，但是采摘后它的甜度会因为双糖水解为单糖而降低。
西瓜和哈密瓜哪个含糖量高
西瓜和哈密瓜都是葫芦科植物甜瓜的品种，它们都是常见的水果之一。
哈密瓜原产于我国吐鲁番盆地，是新疆维吾尔自治区哈密地区特产，中国国家地理标志产品之一。
|哈密瓜和西瓜哪个长胖
哈密瓜 哈密瓜和西瓜哪个更寒 哈密瓜和西瓜哪个长胖 水果 西瓜和哈密瓜哪个含糖量高