如何有效缓解孕吐|

如何有效缓解孕吐

有效缓解孕吐的方法是清淡饮食。孕妇面对肥甘味厚的食物及腥味食物时，会感到孕吐加重。除此之外，少食多餐，过程中可以吃一点苏打饼干来中和胃酸，这样可以达到缓解孕吐的作用。

孕吐吃什么可以缓解,孕吐吃什么有效

怀孕时，因为孕妇体内孕激素上升，会出现早孕的孕吐反应，一般过了14周就会好许多的。这时候可以不必吃油腻的带有油烟的食物，可以用微波炉来煮饭，减少油烟味造成孕吐。平时可以多吃一些酸性的物质，像桔子，话梅之类的，维生素B6也可以止吐的。

缓解孕吐吃多少甘蔗有效

孕妇吃3小节甘蔗即可。

甘蔗毕竟是一种偏寒凉的食物，孕妇不宜过多食用寒凉性食物，一般来说，一天吃3小节甘蔗可以缓解孕吐的反应。

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