白玉菇的做法,需要什么材料
做法:冬笋放锅内焯一下,取出。白玉菇也焯一下,水开立马可取出,香肠上锅蒸熟,切片,冬笋也切片,葱切碎,锅里放适当的油烧热,加入冬笋片,大火炒。放入白玉菇,继续大火炒去一部分水后放入香肠,盐大火炒匀。
出锅前放入葱花即可。这道菜做法非常简单,即使是不会煮菜的人,做这道菜也是非常轻松的。而且多数的食材都是采用蒸的方式来加热,非常的健康,不会含有太多的油分,建议大家可以试试看哦。
白玉菇的做法
白玉菇的做法如下:
主料:白玉菇一盒;
辅料:青椒一根、红椒半个、蒜片适量、椒盐一勺;
步骤:
白玉菇切去根部,冲洗干净,沥干水。在白玉菇打入一个鸡蛋,搅拌均匀。加入一勺淀粉,翻动均匀。油温烧到六成热,下入搅拌好的白玉菇。炸2至3分钟,炸至表面金黄,捞出空干油。另起锅,放入一点点油,加入蒜片炒香。放入白玉菇,加入一勺椒盐,翻炒。加入青红椒末,搅拌均匀即可出锅。
白玉菇豆腐汤的做法
分别将白玉菇和玉米笋去根洗净,胡萝卜切块,备用。
热锅热油,倒入胡萝卜翻炒至闻到香味,加入玉米笋继续翻炒至8分熟。放入白玉菇,加少许糖和盐,翻炒几下即可。
在炒锅中加入高汤,不用都莫过,3分之2即可,然后盖上锅盖,小火煮沸。
煲汤的同时,可以准备豆腐,不用脱模直接在盒子里用到把豆腐划成小块,等汤滚之后,加入豆腐,继续焖煮加热沸腾。
这样就完成啦!营养有味美的白玉菇汤,减肥女生的不二之选哟。
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