读背文言文有哪些好处| - 寺庙

读背文言文有哪些好处

有助于增强记忆力。

读背文言文有哪些好处|

提高语言文字及其表达能力。

有利于扩的知识面。熟背一些经典，也培养了中国文化的基本修养。

有助于培养学习兴趣。

有利于增强自信心。

有利于培养人格修养。文以载道，经典古诗文是中国优秀传统文化最好的载体。背诵这些经典古诗文，对眼界、胸怀、志气、品格修养的提高大有帮助。

高中必背文言文有：《劝学》、《逍遥游》、《师说》、《阿房宫赋》、《赤壁赋》、《诗经·卫风·氓》、《离骚》、《蜀道难》、《登高》、《琵琶行》、《锦瑟》、《虞美人》、《念奴娇》、《永遇乐》。

新版教材课文的安排是：

必修一：《劝学(节选)》、《师说》、《赤壁赋》、《始得西山宴游记》;

必修二：《六国论》、《阿房宫赋》、《念奴娇·赤壁怀古》、《永遇乐·京口北固亭怀古》;

必修三：《指南录后序》、《五人墓碑记》、《离骚(节选)》、《烛之武退秦师》、《谏太宗十思疏》、《廉颇蔺相如列传》、《鸿门宴》、《秋水(节选)》、《非攻(节选)》;

必修四：《季氏将伐颛臾》、《寡人之于国也》、《〈黄花岗烈士事略〉序》，《蜀道难》、《登高》、《琵琶行并序》、《锦瑟》、《虞美人》、《蝶恋花》、《雨霖铃》、《声声慢》、《滕王阁序并诗》、《秋声赋》;

必修五：《陈情表》、《项脊轩志》、《长亭送别》、《报任安书(节选)》、《渔父》、《逍遥游(节选)》、《兰亭集序》。

搓背可以消除疲劳、腰背酸痛、胸闷、腹胀，经常激发疏通背部区，有益气息运行、血脉流畅，可以舒经活血、振奋阳气、强心益肾，进而滋养全身器官，增强人体生命活力。

搓背可在洗澡时进行，注意用力不宜过猛，否则容易使尚未完全角化的角质细胞过早剥脱，甚至将角质层完全剥脱，露出鲜红的颗粒层或棘层皮肤，使皮肤的屏障保护作用大大减弱，机体很容易遭受外界环境中的种损害，而长期下来也容易加速皮肤的老化。

搓背毛巾的选择

不要使用尼龙毛巾。

尼龙毛巾对皮肤健康几乎没有什么益处，并且尼龙毛巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤，使表皮角化层过多地被搓擦而脱落，保护作用减弱。

不要与他人共用毛巾。

和他人共用毛巾，如果不注意毛巾的卫生，可传播一些皮肤传染病，经常使用共用毛巾，还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。因此慎用或不用共用毛巾，也不能用力搓擦。

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