蓝莓儿童可以直接吃吗|

蓝莓儿童可以直接吃吗

儿童可以直接吃蓝莓。

蓝莓味道酸甜可口，含有碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、维生素C、、维生素E、磷、钙、镁、钾等营养元素，还含有熊果苷、花青素、食用纤维素等物质，蓝莓的营养丰富，适合儿童食用。

蓝莓儿童可以吃吗

可以吃。

蓝莓是杜鹃花科越橘属植物，味甘酸性凉，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、糖分、花青素以及钙、铁、磷等成分物质，对于儿童来说只要满6个月，就可以适当摄入一些辅食，也就是说可以吃一些蓝莓的，这样有利于儿童的身体发育。

蓝莓可以不洗直接吃吗

不可以。蓝莓在生长过程中，表皮可能有灰尘和农药残留，因此蓝莓要用流动的水冲洗，确保蓝莓清洗干净后再吃，以免出现食物不洁，导致身体不适的情况。蓝莓又名笃斯、黑豆树（大兴安岭）、都柿（大小兴安岭、伊春）、甸果、地果、龙果、蛤塘果（吉林）、讷日苏（蒙古族语）、吉厄特、吾格特（鄂伦春语）等，为杜鹃花科越橘属多年生低灌木。原生于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区，生长于海拔900 ~ 2300 m的地区。

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