百合红枣汤的做法
材料：鲜百合25g，红枣25g，冰糖或红糖适量。
做法：
1.将新鲜百合剥成一片一片的，浸泡在水中2小时左右，祛除苦味。
2.红枣洗净备用。
3.在锅内加入适量的水，将红枣放入锅中，加水煮沸。
4.加入适量的红糖或者冰糖煮一会。
5.在加入百合，煮制百合熟透即可。
百合银耳红枣汤的做法
食材：百合20g，银耳30g，红枣100g，方糖3小块。
做法：
1.将银耳放入冷水中泡发，洗净取出，撕成小块儿；百合剥片，洗净；红枣洗净备用。
2.砂锅中倒入水，依序放入银耳、红枣和鲜百合，此汤需要煲一个半小时左右，直至汤汁略显粘稠，银耳呈透明状即可。
3.煲汤一小时后放入适量冰糖，冰糖的量可根据个人口味调节。
莲子百合红枣汤的做法
材料：莲子、红枣、百合、蜂蜜。
做法：
首先将莲子，百合和红枣各自洗净。
然后往电压锅里加入清水，把红枣和莲子加入。
通电压20分钟左右。
之后把百合掰去外面的老叶，余下的掰好后再冲洗干净泡入清水中。
等时间到能开盖，再把百合控水加入，再烹制5分钟左右。
最后加入蜂蜜调味即可出锅。
|百合红枣汤的做法
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