桂圆泡酒的功效与作用|

桂圆泡酒的功效与作用

桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜龙眼肉多食却易生湿热及引起口干，入药治病多用干龙眼，又名龙眼肉。

桂圆肉泡酒有什么功效，怎么泡制呢桂圆肉是比较常见的食材，可入药又可当作食材，具有丰富的营养价值。龙眼其性味归经：甘、温。归心、脾经。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。用于心血不足，心悸怔忡，失眠多梦，贫血、健忘、神经衰弱、病后、产后身体虚弱等症。龙眼含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，所以具有较高的营养价值。尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。

配方：白酒1瓶，桂圆肉100g。制用法：将桂圆肉泡在酒瓶内封存一个月后可饮。功效：充养肌肤，滋养面容，效果颇佳。

桂圆的功效与作用

桂圆是一种温性的水果，桂圆味道甘甜，对心脾有好处，可以补充气血，经常食用有补益作用，现在我就给大家介绍几个食用桂圆的好处。

1.补血益智

桂圆的营养价值很高，里面有大量的糖分，桂圆里面的糖分主要是葡萄糖、蔗糖，能够直接吸收，含铁量也较高，对于提高人体的热能，补充营养方面效果很好，此外，铁元素又能促进血红蛋白再生以补血。

2.宁心安神

桂圆含有矿物质铁，能促进血红蛋白再生，可以用来治疗气血两虚和心脾两虚引起的失眠、心悸，具有养心安神的作用。

3.养颜抗衰老

桂圆营养丰富，里面有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，可以提高抗氧化酶的活性，因此对于抗衰老也是有一定的作用的，而且还能抑制肿瘤细胞的生长，提高免疫力和抵抗力。

4.开胃健脾

桂圆中含有一种可以驱除肠叶寄生虫及血吸虫的成分，有助于增强食欲，消除食欲不振、肢倦乏力等症。

虽然桂圆有这么多的好处，不过食用任何东西都要讲究量和方法，桂圆属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食用，这点需要注意。

桂圆功效与作用禁忌 桂圆功效与作用禁忌总结

桂圆的性味甘、温，入心、脾经，具有补益心脾，养血安神的功效，临床常用于心脾虚损，气血不足所致的失眠健忘，惊悸怔忡以及眩晕等症，常与当归、酸枣仁、黄芪等配伍使用。另外，桂圆的补益功效，对于身体虚弱以及病后调养，有很好的辅助疗效。桂圆还有一定的抗癌功效。

由于桂圆甘、温，用多了会容易上火，因此具有火热症状的时候不易使用。

另外孕妇也尽量少用。

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