吃冷饭对身体有危害吗
吃冷饭是一件不健康的事情，对身体也有一定的危害。冷饭不仅会伤害到身体的脾胃功能，让人感觉不舒服，同时可能会有细菌影响身体健康，另外还会刺激到胃部影响消化，所以建议不要吃冷饭，最好弄热了再吃。
1.伤害脾胃
一些温热的食物有养胃功效，但是寒冷的食物就相反。长期吃冷饭会让人得病，人们感觉肠胃不适，胃疼等等，严重可能引起某些疾病。冷饭进入胃部可能会刺激胃部，让胃产生大量胃酸成分，人们胃部感觉不舒服疼痛等等，还会影响到情绪，让人很是心烦。
2.细菌多
冷饭一般都是吃剩的食物，不管是放在常温条件下还是放在冰箱里面都可能有产生细菌的可能性，这对人体免疫系统不利，所以为了健康最好将冷饭弄热了再吃。
3.营养价值不高
米饭主要成分是淀粉，假如淀粉糊化然后冷却会老化，人们很难吸收到其中的营养，也很难消化。
如何用电饭煲加热冷饭
首先将米粉打散，然后在电饭煲里面加一点水，然后盖好盖子按下煮饭的按钮。
在加热冷饭的时候，应该先加入食物盖好盖子之后再插插头，再拿出食物之前应该先拔插头然后取饭，这样比较安全。
注意电饭煲不要加水太多，避免水溢出来损坏到电器。电饭煲内胆比较脆弱，假如变形的话加热食物可能接触不良，所以应该轻轻使用避免损坏内胆。
装饭的时候，最好不要在插头没拔的情况下用金属汤勺，这个时候用塑料或者木质比较好，最好在装饭之前拔掉电源比较安全。
电饭煲热饭是比较方便的，但是也要注意一些问题，避免因为使用不便引起某些麻烦。
冷饭烧粥对身体有害吗
冷饭烧粥对身体有害，长期食用这种重新加热的剩饭，容易发生消化不良甚至导致胃病。常吃的米饭中所含的主要成分是淀粉，淀粉会糊化，而糊化的淀粉冷却后，会产生“老化”现象，人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。
冷饭熬粥好不好对身体有害处么
冷饭熬粥挺好的，做法有很多，且对身体基本没有害处。
冷饭熬粥好吃又常见的方法：
主料：剩饭适量。
辅料：瘦肉100克、食盐适量、姜适量、香葱适量、皮蛋3个。
步骤：
将瘦肉切成小丁，放入碗内，调入适量食盐，静置30分钟左右；
将姜洗净并切丝，香葱切碎，皮蛋切丁；
在砂锅中注入清水，沸腾后，倒入肉丁，撇去浮沫，继续沸腾2分钟左右；
倒入姜丝和皮蛋，继续煲煮2分钟后，倒入冷饭，搅拌均匀；
用小火，煲煮30分钟左右，中间每隔5分钟搅拌一次，以防糊底；
30分钟后，调入盐和香葱碎，即可。
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