不宜烹饪太久|

不宜烹饪太久

我们用番茄做菜时，最好不要把番茄煮的太熟，因为番茄中有一种叫做番茄红素的营养物质，其具有预防癌症、延缓衰老、保护血管、对抗紫外线等多种功效，但当其经过高温加热后，极易被分解掉。

黄瓜面膜不宜敷太久

黄瓜面膜不宜敷太久。如果是将黄瓜面膜长时间覆盖在脸部皮肤上，黄瓜面膜很容易带走脸部皮肤中的水分，这样做不仅不能够使黄瓜面膜发挥补水保湿的作用还会使皮肤变得越来越干。

自制黄瓜片面膜不宜敷太久

有不少美眉认为自制的黄瓜皮需要在脸上敷比较长的时间才能让皮肤更好地吸收其中含有的大量的水分，其实不然。黄瓜片面膜也应该控制在半小时之内，否则也会使皮肤越来越干。另外自制的黄瓜皮敷脸并不能够使皮肤有效吸收其中的大分子营养，最好是能够将黄瓜打成汁再做成面膜使用。

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