影响食欲|

影响食欲

香椿籽中含有苦味素等风味成分，不是所有人有能接受，一些喜欢食用的人食用有开胃，促消化的作用，但是一些不能接受的人群食用了，会觉得嘴巴不舒服有一种麻麻的，不适感，会影响食欲。

影响食欲

人参果味道独特，清爽多汁、不酸不涩，含有丰富的维生素C、维生素B及硒、锌、钴、铁等微量元素，有较高的食用价值。适量食用能生津止渴、缓解疲劳，但过量食用，会因为摄入过多维生素、蛋白质及糖类物质，对食欲造成影响，影响正常进食，一般来说，建议在餐后半小时食用，这样更利于其营养物质的吸收。

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芋头在生活中能量也是比较高的，要是过量食用那么很容易加重人体胃肠道负担，如果在饭前食用大量的芋头，会产生饱腹感，对其他食物失去兴趣，影响人体的食欲。

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