咸狗肉做法,你敢吃吗
咸狗肉先用清水浸泡几个小时(浸泡后使表面的盐分容易脱落),清洗洗3到5次。接着剁成块,再次清洗几次。生姜切成片,大蒜切成块,洋葱切成丝。
炒锅内放入食用油,加入姜丝、两片香叶、大蒜、两颗八角、一小把花椒炒香后加入狗肉翻炒几下,接着加入适量的料酒翻炒一分钟。然后加入1勺酱油再次翻炒均匀,最后加入适量的开水。
准备一个砂锅,等炒锅内的水烧开后,连汤带肉倒入准备好的砂锅内,大火把砂锅内的汤煮开。煮开后加入适量的火锅底料,小火焖煮一个小时左右。
等到汤汁减少到一半的时候加入切好的洋葱丝,再次焖煮30分钟,最后大火收汁即可。
人心果你敢吃吗 人心果怎样吃
人心果是一种高营养水果,果肉清香多汁,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含维生素c 和多种微量元素,具有保健功效。果实心形,因而得名。
果实成熟之后可以鲜食。需要催熟,果肉已经变软了才可以食用,记得先剥皮,还要把里面的囊也要去掉。 果实可切片晒果干作汤料,还可作饮料、人心果晶等。 人心果还可当做蔬菜食用,可以切片做菜吃,无论是烹、炒、炸,还是拌凉菜等都是很好的做法。还可制成鲜果汁、罐头、饮料、果脯、果酱等。
泡面到底有危害吗,你敢吃泡面吗
方便面流行的最广的几个传言里还有桶装面有蜡,买桶装面泡着吃会把蜡一起吃掉。其实桶装面的内壁是聚乙烯材料,在加入热水后不会释放有毒有害的物质。一些不会加热的容器才是涂蜡制作的,比如冰激凌。所以泡面杯有蜡这个也是对泡面的诬陷!
那么说了这么多都是在为泡面平反,到底吃泡面对身体有没有什么影响呢?这个是肯定的,泡面里含有超多的脂肪,蛋白质和膳食纤维的却几乎没有。所以,如果你经常以泡面为食很有可能会营养不良,而且泡面中的盐都比较重,一袋泡面中含有的盐足够成年人一天的盐分的摄入量了,所以经常这么吃,对身体的影响还是可想而知的。
如果说你一定要吃泡面,可以用以下几个方法调整一下泡面的不足,缺少蛋白质和膳食纤维?你可以加个蛋,加点蔬菜和泡面一起煮。泡面盐太重?你少放点泡面的调料,也能减少盐分的摄入。另外,在挑选方便面的时候也可以尽量选用非油炸的泡面,这样能够有效降低脂肪的摄入,最好不要连续吃泡面,吃过泡面后下一顿可以适当吃清淡一些。
另外,香肠是最不“健康”的泡面伴侣,并不能解决泡面缺少蛋白质和膳食纤维的问题,还增加了脂肪、盐分的摄入,吃泡面千万不要吃香肠哦!所以说,这个世界上没有垃圾食品,只有垃圾的吃法。泡面你会吃了吗?
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