如何提高自己的智商？ 如何提高智力
如何提高智力 如何提高自己的智商？
每个人都希望自己有高智商，但是智力到底有哪些方面有关系呢？有专家研究分析发现智力与情绪有关系，那么在生活之中如何提高自己的智商呢？以下文章给大家介绍了几种，希望，对于我们提高智力有一定的帮助，尤其对于青少年，对于老年人来说也许有帮助，一起去看看吧。
1.笑
科学家告诉我们笑有益健康;它可以促进体内释放内啡肽及其它有积极力量的化学物质。事实上我并不需要科学家来告诉我们笑会带来良好感觉。笑可以帮助我们减压，还可以打破旧有模式。因此笑可以看做是对大脑的快速充电。多多大笑吧!
2.多问为什么
我们的大脑与好奇心联系在一起。随着我们长大变“成熟”，许多人开始抑制或否认自己天生的好奇心。让你充满好奇心吧!问问自己为什么会发生这些事情。问问知道的人们。锻炼好奇心最好的方式就是问“为什么?”让一天至少问十个“为什么”成为你的习惯吧。你的大脑会变的愉快，你也会惊讶地发现你的生活工作中有那么多的机遇和解决方案。
3.全神贯注
全神贯注可以提高脑力。这是显而易见的，但是那些干扰注意力的因素就并不总是那麽显而易见。学会注意你何时走神了。通常原因都是潜意识里的。例如，你需要打个电话，这可能干扰你整个早上，暗中破坏了你清晰思考的能力，即是你并没有意识到什么在扰乱你。
养成停下来问问“我的大脑现在在想什么”的习惯。确定它，并处理它。在刚才的例子中，你可以打个电话，或者把它放到明天的安排中，这样的大脑就可以轻松地放下它了。这让你有一个更放松的状态，可以更好地思考。现在就用这个方法提升脑力吧!
上面给大家介绍了几种提高自己智商的方法，通过以上文章研究发现，我们知道了，要提高自己的智商，首先要保持良好的心情，经常大笑的话可以提高自己的智商，在工作和生活中，如果能够全神贯注的话，也可以让智商得到提高。实际上要想提高智商，首先要保持积极的心态才可以。
如何提高孩子的智商发育
训练孩子的观察力。视觉发育是大脑智力发育的重要一部分，平时在家可以告诉孩子室内有什么，是什么颜色和形状的？这些东西有什么不同？外出可以让孩子表达下看到了什么？这些提问都有助于训练孩子的观察力。
角色互换。人离不开社会角色的变换，孩子去看病不配合，可以让孩子思考如果他是医生该怎么办？大人和小孩的角色立场不一样，通过引导孩子换位思考，可以提高他的自我认知，从而克服一些心理障碍，培养自己的自信心。
归类练习。物体很多，但种类也很多，家长可以将一堆东西混合在一起，然后陪孩子玩归类游戏。比如按颜色分，可以把这些东西分成哪几种呢？如果按属性分呢（生活用品，蔬菜，水果）？家长可以做辅助，趁机教孩子加深对物品的认识。
空间感培养。除了颜色外，提高孩子形状空间感认识也是提高智力的重要方面，空间感不仅仅有助于孩子对方向的认识，更好的适应社会发展。比如穿衣服和鞋子，左右手脚，排队前后，让孩子认识这些空间词语，最好带着平常生活语气去给孩子解答教育，这样容易记住且间接性培养好习惯。
认真回答孩子问题。孩子对社会万物会有千奇百怪的问题，而这些问题都需要身边的人帮助解答，家长不能不理也不要过于敷衍性回答，最好是放下手中的事然后给孩子回答，或者跟孩子一起上网或从书本上翻阅查询，让孩子明白解决的方式是有的，需要花时间，知识的范围很大。
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