Swisse葡萄籽怎么吃|

Swisse葡萄籽怎么吃

Swisse葡萄籽每天两粒，随餐或者餐后服用。不管是随餐还是餐后，都应该立马服用，因为国外保健品大多是脂溶性的，只有混合饭菜里的油脂，才能更好的溶解，更有利于人体吸收。

Swisse葡萄籽的主要成分是葡萄籽精华、维生素C、血橙精华等。这些成分具有很好的抗氧化性，可以减少色素的沉积，防止脂类过氧化沉淀，能起到美白淡斑、延缓衰老的作用。其中，葡萄籽还有抗过敏的作用，维生素C可以促进胶原蛋白的合成，增加肌肤的弹性。

尽管Swisse葡萄籽有很好的美容保健效果，但也不代表每一位女性都可以使用。Swisse葡萄籽比较适合皮肤暗淡无光、有斑点、皮肤粗糙以及敏感性肌肤。

Swisse的产品除了葡萄籽之外，胶原蛋白口服液的销量也非常好。这款口服液中含有血橙萃取精华、维他命C等成分，能够促进血液循环，改善贫血，是最佳的补血良品。另外，维他命C则能协助胶原蛋白的产生，为细胞提供抗氧化剂，使其免受自由基的侵害，保持肌肤的弹性。

葡萄籽怎么吃

可以把葡萄籽洗干净，晒干后用锤子砸碎，把葡萄籽的硬壳挑出来，把剩下的吃掉就行。砸的时候尽量砸碎一些，硬壳要挑仔细一些。此方法比较繁琐一些。如果觉得用锤子比较费力，可以把晒干的葡萄籽直接放进搅拌机里绞碎。

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