芦笋要煎多久
煎到一面成熟后翻面。用筷子翻动，变色就熟了（一般需要2-3分钟）。煎久了会降低营养价值芦笋中的营养成分丰富，但是不耐高温，在高温条件下，容易被破坏分解，如果煮久了的话，就容易使营养流失，降低芦笋的食用价值。影响口感芦笋煮久了容易变得软软的，没有了那种脆性，改变了芦笋的质感，对食用口感也会造成一定的影响。
芦笋：富含维生素C。
剪芦笋的材料：芦笋、黑胡椒、油、盐。
芦笋的做法：芦笋去皮洗净、切段备用、锅中加入适量油、小火煎芦笋、加入盐、加入黑胡椒粉、煎熟出锅、芦笋撒黑胡椒粉是最好从高处洒下，这样和空气融合后会更美味。
煎牛排要多久 煎牛排要多长时间
煎牛排一般需要3-5分钟左右。
牛排分为很多部位，每个部位煎制时间都大不相同，主要根据所购买的牛排厚度来决定，一般牛排比较薄，只需要煎30秒钟左右就可以了，但若牛排厚度比较厚，则需要花更久的时间进行煎制。
煎牛排要多久
煎牛排一般需要3-5分钟左右。牛排分为很多部位，每个部位煎制时间都大不相同，主要根据所购买的牛排厚度来决定，一般牛排比较薄，只需要煎30秒钟左右就可以了，但若牛排厚度比较厚，则需要花更久的时间进行煎制。
煎牛排要多久
一般来说，西冷牛排是牛背脊上最嫩的牛肉，每面大约需要煎30秒钟左右。
煎牛排时需要注意火候，一开始煎制时需要大火，但想要煎制到七分熟的程度时，需要在中间的过程当中转为中小火继续煎制。
煎牛排的熟度有一成熟、三成熟、五成熟、七成熟和全熟。
|芦笋要煎多久
煎牛排 煎牛排要多久 煎牛排要多长时间 芦笋 芦笋的做法 芦笋要煎多久