羊肉跟腊肉能一起吃吗| - 寺庙

羊肉跟腊肉能一起吃吗

羊肉跟腊肉能一起吃。从食物的性味及成分上来看，羊肉性温，其中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、少量纤维素、维生素C，以及钙、磷、钾、钠等矿物质元素，腊肉同样富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、多种维生素，两者的成分之间互不相克，可以适量食用。两者一起吃可以增强营养、提高免疫力、保护心血管系统等。

羊肉跟腊肉能一起吃吗|

羊肉跟红枣能一起吃。

在食物营养成分上，羊肉含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分；而红枣含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、以及不少的维生素C，钙、铁、锌、镁、钾等矿物质，而两者在营养成分上均无相克冲突，可搭配同食。

但是，从食物性味上来看，羊肉味甘、性温，而红枣同样性温，两者性味一致，属于温热食物，吃多了容易加重体内燥热，影响身体健康，建议适量食用为宜。

柿子可以和羊肉一起食用，正常情况下，一次食用100克牛肉和一个柿子是最为合适的，能够起到互补的作用。但食用过多就导致体内鞣酸过多，引起肠胃不适。

柿子跟羊肉能一起吃

柿子的食用禁忌里面没有羊肉，它们可以一起食用，羊肉性质温和，柿子性质偏甘寒，适量将它们一起食用，可以起到互补的作用，对人体有一定益处。

但在食用柿子和羊肉时，不宜食用过多。正常情况下，一次食用100克牛肉和一个柿子是最合适的。如果食用过多，就会导致体内鞣酸分泌过多，引起肠胃不适的症状。

生活中常见不能与柿子同食的有高蛋白、高钙、海鲜、寒性类食物，会引起腹痛、腹胀、胃结石等症状。不能与羊肉同食的食物有西瓜、板栗、梨、南瓜、红豆等食物，会让身体产生很多不适的症状。

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