豆奶粉的功效
豆奶粉里边含有丰富的植物蛋白。氨基酸含量较高，另外里边也还有多种人体所需要的必需氨基酸，尤其是赖氨酸的含量是最接近于人体所需要的比例的。
另外豆奶粉当中也含有有益的脂肪酸，可以帮助人来提高记忆力，有健脑的效果；另外豆奶粉里边含有大豆异黄酮，大豆低聚糖，还可以用来帮助减肥瘦身。
豆奶粉的危害 豆奶粉的危害有什么
豆奶粉长期喝的情况下有可能会引起嗓子疼痛或者是血糖升高的现象，有时还会引起缺乏微量元素或者是缺锌的情况。
如果脾胃虚弱或者是消化不良时，一般也是不可以喝豆奶粉的，有可能会引起胃酸或者是胃部疼痛的症状，可以服用益生菌或者是调理脾胃的药物进行改善，同时还要配合服用消炎的药物进行治疗。
豆奶粉的危害
豆奶粉中是一种营养价值较为丰富的固体饮品，由于里面含有丰富的植物雌激素，如果长期服用的话能增加人体乳腺癌的风险，但它能补充人体所需的高蛋白，以促进人体的新陈代谢功能，使其起到预防衰老的功效。
豆奶粉的坏处
豆奶粉是一种营养价值很高的饮品，经常服用能补充人体所需的微量元素物质，还能增强体质，但里面含有较为丰富的植物雌激素，如果长期食用的话会增加提升乳腺癌的风险，所以在平时要适量服用为宜。
但豆奶粉富含人体所需的蛋白质，这些物质是人体合成氨基酸的重要组成部分，其中里面的不饱和脂肪含量也比较高，经常服用的话能降低人体的胆固醇含量，可以有效的起到预防心血管疾病的产生。
此外豆奶粉中含有丰富的矿物质元素，经常服用的话能促进人体的新陈代谢功能，促进人体细胞对病菌的抵抗能力，增强人体细胞的活性，增加人体的抵抗力和免疫力，使其起到预防衰老的功效。
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