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情绪过激会有什么危害|

情绪过激会有什么危害

情绪过激会导致人体的免疫力下降,而且还会失去理智,做出一些非常规的事情。

情绪过激会有什么危害|

情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱、恨等,也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用,也受到荷尔蒙和神经递质影响。

砍树会有什么危害

砍树会造成水土流失,土地沙漠化、河道淤积,产生洪涝灾害,砍树破坏生态平衡,大量砍伐造成动物居住地丧失,影响生存,破坏生物链,砍树减少植被,二氧化碳就会因没有那么多树木的吸收而大量存在,使得全球气候变暖。

负面情绪的危害 负面情绪带来什么后果

负面情绪会影响身心健康,常见负面情绪带来的危害有引发高血压病、偏头疼、胃肠疾病等。

负面情绪引发高血压病

血压对于情绪的变化是极为敏感的。情绪状态的改变可以引起血压和心率的变化。愤怒、仇恨、焦虑、恐惧、抑郁等情绪,可使血压升高,尤其以愤怒、焦虑、仇恨与血压的关系最为密切。所以控制情绪的波动很重要。

负面情绪引发偏头疼

我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说。长期的情绪恶劣,如果不能及时进行自我调节,会妨碍个体正常的心理功能,引发偏头疼。注意平时多沟通交流,尝试户外运动进行减压。

负面情绪引发胃肠疾病

消化系统是对情绪反应的敏感器官。情绪与胃肠的功能状态有着密切的联系。人在恐惧或悲痛时,胃粘膜会变白,胃酸停止分泌,可引起消化不良;而在焦虑、愤怒、怨恨时,胃粘膜会充血,胃酸分泌增多,长期如此,可导致胃溃疡。注意即使心情抑郁情绪低落也要保证正常的生活节奏。


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