吃什么食物对指甲有好处|

吃什么食物对指甲有好处

可以吃一些高蛋白营养丰富的食物，多运动。建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

吃什么对胆囊有好处 吃什么食物对胆囊有好处

多吃新鲜的蔬菜、水果对于胆囊是有好处的，最重要的就是要三餐定时、定量，特别是早餐一定要吃，很多早餐不吃的，患者容易导致胆汁在胆囊内淤积的时间过长，从而出现相关的胆囊病变，如胆囊炎、胆囊结石等等情况。所以，吃新鲜的蔬菜、水果以及规律的吃，才是对胆囊最有好处的；

平时也要少吃高脂肪、高胆固醇的食物，因为高脂肪、高胆固醇的食物长期大量的摄入，容易诱发胆囊出现胆囊炎的情况，特别是指油腻、油炸、辛辣、刺激的食物。此外，也禁忌吸烟和饮酒，因为烟、酒同样有可能造成胆囊炎的情况，所以平时一定要定期的复查随访，来评估胆囊的功能状态，才能更好的对胆囊实施保护。

吃什么对子宫肌瘤有好处 吃什么食物对子宫肌瘤有好处

饮食上来说的话，因为肌瘤是个激素依赖性的个肿瘤，它跟雌激素和孕激素有关系的，尤其是跟孕激素有关系，子宫肌瘤的饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、紫菜、水果等。

子宫肌瘤饮食禁术食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。桂圆、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也是患者需要有禁术的食物。子宫肌瘤的治疗方法一是采取性激素药物以强制减低雌激素水平，纾解子宫肌瘤症状。

|吃什么食物对指甲有好处