萝卜和虾能一起吃吗 萝卜和虾同食可以吗|

萝卜和虾能一起吃吗 萝卜和虾同食可以吗

白萝卜和虾没有明显的冲突，可以同时吃的。

虾中有微量的无毒砷元素，在维生素C的作用下，可以形成有毒的砷。所以大虾不宜和维生素C同时服用，白萝卜中虽然也含有维生素C，但维生素C的总量并不多，而且混合在其他成分中，不易导致砷元素的改变，可以同时食用。不过白萝卜有加速胃肠蠕动的作用，减少其他食物消化吸收的时间，而虾中的营养成分消化和吸收比较慢，所以不建议同时吃。

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在吃虾的的时候吃胡萝卜，是不会对身体造成任何危害的，大多数人吃胡萝卜的习惯都是直接生吃，或者切成丝凉拌之后做成凉菜吃，实际上这样的吃法都是没有办法使身体很好的吸收胡萝卜当中的营养的，想要充分吸收胡萝卜当中的营养，就需要把胡萝卜榨汁儿，或者是以爆炒的方式加工之后在食用，这样才能充分的把胡萝卜当中的营养完全吸收。

据统计数据表明，把胡萝卜彻底炒熟之后再使食用，身体可以吸收胡萝卜当中百分之九十的营养，所以吃胡萝卜的方式一定要特别注意，如果吃胡萝卜的方法不对，那么是没有办法通过食用胡萝卜来补充身体所需要的营养的。

萝卜能和虾一起吃吗

萝卜和虾能一起吃。

萝卜含有维生素C、叶酸、植物蛋白、矿物质、水分等成分，营养丰富，口感清脆多汁，而虾含有丰富的蛋白质，还含有维生素、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾、铁等矿物质，有较高的营养价值。两者食物性质和所含成分不冲突，可以一起食用，但要注意用量，以免多吃导致身体不适。

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