秋葵不宜什么人吃
秋葵是一种寒性蔬菜，脾胃虚寒者食用之后容易加重其体内的寒气，加重其胃肠道负担，从而可能会加重其病情，不利于脾胃虚寒者的健康，所以一般是不建议脾胃虚寒者过量食用秋葵的。
秋葵中含有一定量的草酸，高尿酸患者过量食用，会导致其体内草酸含量过高，从而可能会加重或诱发高尿酸患者的病情，所以一般是不建议高尿酸患者食用秋葵的。
秋葵中含有大量的纤维素，而人体暂时没有可以将其完全消化代谢的分解酶，食用过量容易加重胃肠道不好者的肠胃负担，从而可能会出现一系列胃肠道不适反应，所以建议胃肠道功能差者要适量食用秋葵。
什么人不宜多吃秋葵
秋葵粘液中富含黏蛋白，黏蛋白是蛋白质过敏的一种，对蛋白质过敏的人要将秋葵内部清洗后才能食用，以免产生过敏等不适症状。
秋葵本身性味寒凉，而正处于经期、产后、孕期的人群，则不宜多吃秋葵，避免吃多加重体寒现象，引发不适。建议每周吃一次是比较好的，既可以补益身体，又不会引起不适。
另外自身体寒、经常腹泻、或遭受风寒感冒的人群，也是不宜吃性寒的秋葵的，否则会加重病症，影响康复。
哪些人不宜吃秋葵
肠胃不好的人不宜食用秋葵。
秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
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