百合和什么一起煮可以治咳嗽
材料:雪梨、百合、莲子、枸杞子、冰糖
做法
1.将雪梨洗净,去皮除核,切块;将百合、莲子分别洗净,用水泡发,莲子去心;枸杞子洗净,待用。
2.锅置于火上,放适量水烧沸,放入雪梨块、百合、莲子、枸杞子、冰糖,水开后再改小火煲约1小时即可。
好处 :雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。莲子具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。雪梨百合莲子汤具有滋阴润肺、化痰平喘的功效,适用于肺热、咳嗽痰多的人。
材料:百合15克,香蕉2个,冰糖适量。
做法
1.百合用清水洗干净,去皮香蕉切成小块。
2.锅中放入500毫升清水,煮开水后加入百合与香蕉块,煮沸后小火慢炖30分钟。
3.炖好后加入冰糖,关火,盛入碗中晾凉即可。
功效:百合具有补中益气、止咳、润肺和养心安神的功效。香蕉具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的功效。百合炖香蕉具有清热去火、润肺止咳、生津润燥、润肠通便、益气安神的功效,还可以润肺止咳。
材料:荸荠、百合、糯米、枸杞子、冰糖、水。
做法
百合洗净泡水备用;荸荠去皮,洗净后切片备用;糯米洗净后用清水浸泡2小时备用。锅置火上,倒入适量清水,放入糯米用大火煮沸。转小火熬煮40分钟后放入荸荠煮熟,加入百合和枸杞子熬煮5分钟,用冰糖调味即可。
功效:此粥具有润肺止咳的功效,主治肺燥或肺热咳嗽等症,秋燥袭人或者雾霾天气时可食之清肺;热邪袭人之时食用此粥能除热生津,开胃消食,夏季或者心火重时食之非常有效。
百合可以和什么一起煮
分别准备干莲子、干百合25克,大米100克、适量的红枣及冰糖。
提前将莲子、百合、大米放入水中浸泡,随后将这些食材清洗干净,红枣去核。
将这些食材放入锅中,加入适量的清水,用大火煮开后,转小火煮半小时左右。
待粥煮至比较粘稠时,加入适量的冰糖调味,即可出锅食用。
功效:莲子和百合中含有的成分对神经有一定的镇定作用,可以抑制神经的兴奋,一起吃有养心安神的作用。
百合可以和梨一起煮吗 梨和百合可以一起煮吗
可以一起食用,两者并没有什么相克现象。
而且,雪梨清热降火,百合温养润肺、清肺、清热。百合炖雪梨,具备清热润肺、滋阴润燥、凉血利水的功效,宜于肺热咳嗽多痰的人,特别适用于秋冬季调养。以上是对这个问题的建议,期许对您有帮助。
|百合和什么一起煮可以治咳嗽
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