喝凉茶可以去除湿气吗|

喝凉茶可以去除湿气吗

喝凉茶可以去除湿气，市面上的凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成，具有清热除湿及生津降火的作用，有选择性地正确饮用凉茶，确能解除或减少体内的湿热燥火，清凉身心，愉悦情绪。但用之不当，会引起苦寒败胃、耗伤津气、困阻脾阳，引起腹胀腹泻、食欲减退、神疲乏力、精神匮乏等副作用。

吃完荔枝可以喝凉茶吗

吃了荔枝是可以喝凉茶。

荔枝和茶水并没有什么功效作用上的冲突，相反吃荔枝喝茶还有一定的好处。荔枝大量食用的话非常容易上火，而茶水正好是可以去火的，特别是像绿茶有比较好的败火功效，在吃荔枝前后喝点绿茶能预防上火，一起食用的话还能减少上火的影响。

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