减肥能吃月饼吗|

减肥能吃月饼吗

减肥期间不要吃月饼，因为月饼的脂肪含量与糖的含量非常的高，尤其是蛋黄莲蓉的月饼，热量尤其高，且不好消化，所以在减肥期间最好是不要吃，如果一定要在中秋节应景，也尽量少吃。在减肥期间，一般是可以适当增加蛋白质的摄入，减少高能量食物的摄入，如脂肪与糖类食物。

空腹能吃月饼吗

空腹不可以吃月饼。月饼含油量高，而且比较甜腻，空腹的状态下吃月饼，容易刺激并且增加胃酸的分泌，尤其是有胃病的人群，空腹吃月饼，还有可能导致胃痉挛。

月饼（MoonCake）是久负盛名的中国传统糕点之一，中秋节节日食俗。月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦。古代月饼被作为祭品于中秋节所食。

据说中秋节吃月饼的习俗始于唐朝，北宋之时在宫廷内流行，后流传到民间，当时俗称“小饼”和“月团”，发展至明朝则成为全民共同的饮食习俗。月饼后与各地饮食习俗相互融合，逐渐发展出广式、京式、苏式、潮式、滇式等种类，被中国南北各地的人们所喜爱。

吃完螃蟹能吃月饼吗 吃完螃蟹能不能吃月饼

可以。

月饼是可以和螃蟹一起吃的，两者一起食用不会产生对人体有害的物质。且月饼的营养成分比较单一，搭配螃蟹一起吃能让营养成分更加的丰富均衡。但螃蟹中含有大量的蛋白质，而月饼的质地十分的干硬，热量非常的高，所以两者不宜食用过多，不然会增加身体的负担，很容易出现消化不良的情况。

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