内衣太紧对身体有什么影响|

内衣太紧对身体有什么影响

如果内衣太紧，穿时间一长就会造成肌肉酸痛。因为太紧的内衣会压迫胸口，让女生有胸闷、头晕的感觉，而且胸部周围的肌肉持续紧张，时间一长就会出现肌肉酸痛。

内衣太紧对乳房的血液循环也是不利的，因为内衣太紧就会对乳房的下方受到挤压，产生一些供血不足和纤维化，脱下来内衣之后，身体的部位一按压就会有疼痛感。

女生不能穿过紧的内衣，时间一长对于乳腺组织健康也是不利的。因为内衣太紧穿的时候可能会造成内衣的移动，下面的钢托就会压迫到胸腺组织，长期压迫胸腺会让胸部产生疼痛感。如果内衣一旦出现了移动，要及时对内衣进行调整，避免让乳腺长时间压迫。

胸部两侧的淋巴是可以排毒的，如果内衣太紧，就会影响淋巴的排毒，影响内衣的新陈代谢，对胸部的健康会造成影响。

内衣太紧，胸部的位置就会被挤压，影响到正常的呼吸，会产生胸闷的情况。

女生的胸部是很脆弱的，一定要做好对胸部的保养，尤其是内衣，正确的穿戴内衣有利于胸部的保养，不正确的穿戴内衣会对胸部健康造成伤害。

保暖内衣太紧有什么影响

如果穿上的内衣是紧身型内衣，过分贴紧身体非常容易压迫皮下血管，阻碍血液循环。而我们知道，良好的血液循环才是人体保持恒定体温的重要手段，血液循环好的人冬季往往不容易出现手脚冰凉等症状。平时穿的那些紧身保暖内衣不但没有起到保暖的效果，反而阻止了人体自身产暖。

有人觉得保暖内衣紧一点能更好地展示身体曲线，穿在衣服里也不显胖，但是过紧的内衣会影响身体的血液循环，尤其对女性来说，保暖内衣太紧不利于生理健康。

久坐对身体有什么影响

如果久坐不动的话，对身体最直接的影响是会导致血液循环不畅。保持血液循环畅通是身体对抗疾病的重要基础，一旦血液循环不畅通，就会引起淋巴系统循环的紊乱，久坐会增加肥胖、心脏病、糖尿病、中风等风险。美国西北大学最新研究发现，每天每多坐1小时，日后残疾风险就会增加50％。更糟糕的是，即使你每天都坚持运动，久坐依旧会伤害身体。建议每30~60分钟就起身活动几分钟。　

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