魔芋精粉怎么吃
魔芋粉的食用方法:
刚开始服用时先给身体一个适应期。前5天每天服用5克左右,个别人可能会出现轻微的拉肚子现象,请放心继续服用,等肠胃适应后症状会自然消失,然后每天服用10克左右。
体胖减肥者清晨空腹,取本品3至5克,加温水约250毫升搅拌均匀,一日2至3次,饭前15分钟服用;
糖尿病病人饭前15至20分钟,取本品5克,加水200毫升搅拌均匀、饮用,一日3至4次;
排毒通便者,取本品5克,加水约200毫升搅拌均匀饮用,一日1至2次;
调糊食用,取3至5克粉置于一容器内,一边搅拌一边用开水冲后成透明糊状物即可食用;
可在餐前喝汤,在汤中放魔芋粉和蔬菜;
可与营养粉混合加水调喝。
如何制作魔芋精粉
所需材料:魔芋片500克、大米或玉米250克;
制作方法:
魔芋片和大米或玉米浸在水中,浸时多换水清除残毒,待发胀后,再用石磨磨成浆,放入锅内煮熟,即成魔芋豆腐;
芋浆在锅中加热时,应用木棍不断搅拌,待完全煮熟,即铲起放入簸箕摊晾,摊晾厚度不超过5厘米至3厘米;
摊晾后,用刀切成块状,置水中浸泡数天,并常换水,待水没有怪味时,即可食用。
魔芋精粉简单吃法有没
体胖减肥者 清晨空腹,取本品五到十克,加沸水约两百毫升搅拌均匀,即可饮用。一日一至二次。2.糖尿病病人 饭前五到十分钟,取本品五克,加沸水一百毫升搅拌均匀、饮用。一日三至四次。 魔芋粉有一种特有的魔芋味道,水份过少会像藕粉一样粘稠,可以加些盐等喜欢的东西配合食用,味道会好许多。3.少数人不习惯魔芋的特殊味道,可以用医用胶囊灌装后吞服,每粒胶囊可装魔芋粉零点八至一克,每天早晚各服二至三粒,即可达到减肥健身的目的。
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