宝宝吃洋葱的做法
洋葱里的含硫化合物,是强有力的抗菌成分,能杀死多种细菌,其中包括造成宝宝龋齿的变形链球菌,能起到护齿的作用,要保留这种成分,以新鲜的生洋葱效果最好。但是,洋葱的味道不是每个宝宝都能接受的,妈妈在制作洋葱时,可尽量制成生菜沙拉,或者在汉堡包里,夹上一些生洋葱丝。通常情况下,白色的洋葱味道要甜一些,宝宝更喜欢。
有一些宝宝(甚至成人),吃了洋葱之后,会产生大量气体。可这也因人而异,每个宝宝存在着个体差异。但目前的数据显示,烹熟的洋葱相对于生洋葱来说,导致宝宝产生气体的情况相对少一些。因此,我们建议宝宝至少在1岁以后,才开始吃生洋葱,在1岁以前,只能吃烹熟的洋葱。
如果担心小宝宝的肠胃比较敏感,可以等宝宝大一些再添加洋葱。但需要记住,洋葱绝对不是宝宝食谱中的禁忌食品,世界各地的宝宝都从很小就开始吃洋葱,而并没有什么有害副作用。
宝宝吃的洋葱蒸水怎么做
洋葱去皮、洗净,对半切开,再切成半圆片的形状。
将洋葱丝放在碗中,上蒸锅进行蒸制。
一次蒸30分钟,将蒸出的洋葱水倒出。
再放在蒸锅上,蒸30分钟,将两次的洋葱水混合饮用即可。
宝宝吃洋葱蒸水吃多少
宝宝吃洋葱水一天吃两次,一次食用一个洋葱蒸出的水。
一个洋葱只能蒸出80毫升到100毫升的液体,一般一个洋葱蒸出的水量约为一次宝宝的食用量,症状轻的人群可以食用一半。严重的人群可以多吃一次。
|宝宝吃洋葱的做法
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