如何清炖羊排骨汤
主料:羊排骨、白菜。
配料:姜片、枸杞、葱、盐、鸡精。
烧适量开水,将猪羊排骨冲洗一遍。
将羊排骨切块,放入锅中,加适量水,姜片,炖两个小时。
炖好后加入适量枸杞、盐和鸡精调味。
起锅前两分钟加入白菜即成。羊排骨汤,不仅营养丰富,所含的钙、铁、铜等元素及维生素都很高。在秋冬多喝羊排骨汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环,有美容养颜的功效。
家常清炖排骨汤 家常清炖排骨汤的做法
步骤1
食材:排骨400克,白萝卜300克,姜2克调味料:料酒2克,盐2克,白胡椒粉2克,花椒1克
步骤2
排骨剁块。
步骤3
白萝卜去皮,切滚刀块。
步骤4
姜切末。
步骤5
砂锅中放入排骨、800毫升清水、料酒,煮沸后,撇去浮末,加姜、花椒,炖煮1小时。
步骤6
加入白萝卜、盐,煮20分钟。
步骤7
调入白胡椒粉,搅匀,盛出即可。
清炖腊排骨汤的做法 清炖腊排骨汤怎么做
用料:腊排骨600克,冬瓜280克,胡萝卜150克,红枣35克,姜3片,盐少许。
把腊排骨剁成块,洗干净备用。
冬瓜削皮,切成大块备用。
准备好红枣、胡萝卜和姜分别洗干净。把胡萝卜切成大块,姜切片。
把腊排骨放入锅里,用大火煮3分钟,主要是给它去除表面上的杂质。
把煮过水的腊排骨倒入出来,放到盆子里清洗几遍。
放入砂锅里加入清水,放入3片生姜,用中火炖45分钟。
汤汁变白后,放入冬瓜和胡萝卜继续炖20分钟。
快出锅前10分钟,放入红枣一起炖,汤汁更加鲜甜好喝。
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