哺乳期可以喝马蹄水吗|

哺乳期可以喝马蹄水吗

哺乳期可以喝，但马蹄性凉，不宜多吃。

中医认为，马蹄性寒凉，味甘，可清热生津、凉血解毒，还可舒肝明目、利气通化。在中医中，马蹄作为药材入药历史悠久，中医临床上常用马蹄配成“雪羹汤”来清热祛痰，达到降血压和治疗大便干硬。

哺乳期可以喝苦瓜水吗

可以适当喝些苦瓜水。

这里所指的可喝苦瓜水，是指苦瓜晒干之后，经过高温浸泡的水，其中含有丰富的维生素C、生物碱、奎宁、苦瓜甙等成分，食用具有一定营养价值，并且苦瓜茶中的苦瓜含量不是很高，食用的话，可以减少苦瓜的寒凉程度，避免影响哺乳期女性的身体健康情况。

哺乳期可以喝大麦茶吗 哺乳期能不能喝大麦茶

哺乳期间尽量不要喝大麦茶，大麦茶是把大麦炒制好，煮沸冲泡的一种饮品，具有开胃、助消化的作用。

但是大麦茶里面含有麦芽，有回乳的作用。在哺乳期间如果喝了大麦茶会导致乳汁减少，会影响到宝宝的哺乳。在哺乳期间尽量注意不要吃影响母乳产生的食物，平时应该注意多吃营养丰富的食物才有利于乳汁的分泌增多，而且乳汁里面会有很多的营养。平时可以适量的喝猪蹄汤，多吃新鲜的水果、蔬菜、鸡汤、鱼汤、排骨汤之类的，有利于产乳。

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