菠萝削了可以直接吃吗|

菠萝削了可以直接吃吗

对菠萝不过敏以及非常成熟的菠萝可以直接吃。

大家都知道菠萝中含有一种叫做菠萝朊酶的成分，这种成分可让人过敏，对于吃菠萝过敏的人来说，食用后会出现各种过敏症状，像这类人是不能吃的，但对于吃菠萝不过敏的人来说，选择表皮黄色较深，按压有些软，闻着菠萝香味重的非常成熟的菠萝，其中的菠萝朊酶含量非常少，一般吃300克左右的菠萝，即使不用盐水泡也不会出现身体不适症状，是可以直接吃的。

菠萝可以直接吃吗

不建议直接食用。菠萝大量的有机酸，容易刺激胃酸分泌，直接食用，易引起肠胃不适;另外，菠萝中还含有一种特殊的菠萝蛋白酶，能分解体内蛋白质，对口腔黏膜有一定刺激作用，直接食用很可能导致嘴唇麻痹刺痛。

菠萝可以直接吃吗

菠萝最好经过煮食后再食用，如果要生吃，可以先用淡盐水浸泡30分钟后再食用，这样可以分解菠萝的部分有机酸，减轻菠萝的酸性，还可以一定程度上破坏菠萝蛋白酶的致敏结构，减轻致敏风险。

如果直接吃了菠萝后，要多喝水，观察自身反应，如果出现胃肠不适，麻嘴等过敏反应，先用大量的清水漱口洗脸，洗去残留汁液，再继续多喝水，休息一段时间即可缓解。

菠萝富含果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等营养物质，适当吃菠萝是有益于健康的。

菠萝可以直接吃吗

不建议直接食用。

菠萝是一种常见的热带水果，味道酸甜，汁水丰富，营养价值更高，但是其中含有大量的有机酸成分，容易刺激胃酸分泌，如果直接食用，容易刺激肠胃，引起肠胃不适；另外，菠萝中还含有一种特殊的菠萝蛋白酶，它会分解体内的蛋白质，对口腔黏膜有一定的刺激作用，直接食用容易导致嘴唇麻痹刺痛，甚至容易导致产生过敏反应，所以一般是不建议菠萝直接食用的。

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