吃牛肉要注意哪些
牛肉属于温性，白酒也属于大温大热之品，两者同食助长温热之性，可能会导致体内虚火上炎，引起口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。
田螺与牛肉相克，田螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，两者同食不易消化，可能会引起腹胀、肠胃不适等症状。
红糖含有丰富的维生素C和B族维生素，牛肉具有滋养脾胃、补中益气的功效。两者较为滋腻，一起食用可能会引起腹胀。
牛肉属于高蛋白食品，患有肾炎的人群不适合食用，肾炎患者食用牛肉会加重肾脏负担，不利于肾脏健康。
吃牛肉要注意什么
不能吃太多牛肉。吃太多牛肉可能会提高患结肠癌和前列腺癌的机率，一般每个人一天吃80-100克左右的新鲜牛肉就可以了。而且，老人、小孩、患有肾炎、消化功能弱的人最好也不要吃太多牛肉，以免加重肾脏的负担，影响身体健康。
牛肉不适合与红糖、田螺、海螺、橄榄一起食用，这些食物在体内不容易消化，会引起腹胀。
牛肉最好不要和板栗、橘子一起食用，以免食物间的成分发生反应，降低食物的营养价值。
牛肉和白酒、生姜等性温的食物一起食用，很容易出现上火、发热等症状，最好别一起吃。
牛肉不宜与鲶鱼、木耳菜一起食用，若是一起食用，可能会出现食物中毒，危害身体健康。
吃牛肉要注意什么
牛肉不适合与白酒、生姜等性温的食物一起食用，几种性温的食物一起吃，很容易出现上火。
牛肉不适合与红糖、田螺、海螺、橄榄一起食用，牛肉和这些食物一起食用，不易消化吸收，容易引起腹胀。
牛肉最好不要和板栗、橘子一起食用，以免食物间的成分发生反应，降低食物的营养价值。
牛肉不宜与鲶鱼、木耳菜一起食用，这几种食物一起吃可能会出现食物中毒的现象。
要控制牛肉的食用量。吃多了牛肉可能会提高患结肠癌和前列腺癌的机率，建议一周吃一次牛肉，一次吃80-100克。
老人、小孩、消化功能弱、高脂肪、高胆固醇的人最好也不要吃太多牛肉，以免对身体造成一定的负担。
黄牛肉属于发物，所以患有感染性疾病、肝病、肾病、患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者最好是不要吃黄牛肉。
|吃牛肉要注意哪些
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