干燥头发怎么保养|

干燥头发怎么保养

经常按摩头皮双手手指沾取少量的橄榄油，然后从发际线开始向头发后面推动，每次按摩50下，每天按摩2次，这样能够有效改善头发干枯毛燥问题，还能够起到润发的效果，能够快速抚平头发的毛燥。

干燥头发怎样保养

经常洗头发。要勤洗头发，最好三天一次。也不能过勤，否则把皮脂腺分泌的油脂彻底清洗掉使头发失去天然的保护膜，会得不偿失。

经常按摩头皮。对头部时常做些按摩或者用宽尺。

经常运动。经常运动会改善头发供血，促进头发新陈代谢，减少头皮屑的生成。

喷些护发素。往往受损的头发都会出现干枯发叉的现象，这时可以涂抹上具有修复防晒的护发素，为头发罩上一层保护膜。

适当补充蛋白质。当头发缺少蛋白质营养时候，就会出现头发蓬松毛躁的情况。但是，我们可以经常摄入肉类、鸡蛋、大豆类的食物来补充营养。

怎样保养头发不干燥

头发分为，干性，中性，油性，因人而异的，有的人天生头发就很干，有的人天生头发就很油，油的头发经常洗，会洗掉油渍，干的头发经常洗还是很干燥。

头发是由有机物（水，天然色素，营养）构成的，营养过胜就会出油，缺少水分就会发干，您的头发是缺水了，洗头发的时候，自己可以配合营养和护发素洗头，可以去美发店咨询美发师，做营养焗油，会改善您的发质。

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