常喝浓茶对身体的危害|

常喝浓茶对身体的危害

1.茶富含草酸。经常喝浓茶会导致高草酸尿，草酸钙结石很容易在尿道中形成并引起肾结石。其次，喝浓茶会导致肾脏频繁排尿，这会增加肾脏的负担并损害肾脏。

2.茶中的鞣酸将与三价铁形成不溶性沉淀物，从而影响体内铁的吸收。特别是饭后喝茶会导致食物中的铁排出，因为它不容易吸收，从而导致贫血。

3.喝浓茶会导致血压升高，这可能与茶中的咖啡因活性物质有关。在日常生活中，有些人喝茶后会感到头晕和头痛。这可能是由于血压升高。

4.长期喝浓茶可能会引起龋齿。浓茶中的氟化物含量太高。长时间喝浓茶可能会引起龋齿，还会使牙齿表面沾上黑色搪瓷。

5.一杯浓茶含约100毫克咖啡因。过量的咖啡因会引起神经过度兴奋并引起失眠。同时，它还会引起心跳加快，对患有心动过速，早搏和心房颤动的冠心病有益。病人不利。

常喝浓茶对身体有害吗

喝茶养生，茶被誉为“最理想的饮料”名副其实。因为茶叶中含有很多对人体健康有益的成分，常饮茶可预防多种疾病。喝茶也讲究适量，如果超量饮茶，特别是浓茶，对人体健康是有害的。浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。浓茶过量最可怕之处，是“茶叶型氟中毒”，摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。按照国际公认标准，成人每天氟最大安全摄入量为3.4mg，饮水中氟元素的含量不超过1.0毫克/升。如果长期超量喝茶特别是浓茶，会导致氟斑牙和氟骨症。过多的氟进入机体，可形成大量氟化钙，使骨密度增加、骨骼变硬、骨质增生、骨皮质和骨膜增厚、韧带钙化、椎间盘变窄。

喝浓茶对身体有害吗

喝浓茶对身体有害，浓茶中含有茶碱和鞣酸，可影响人体对铁和蛋白质等的吸收，导致缺铁性贫血和营养不良。喝浓茶容易诱发患者出现贫血，浓茶中含有大量的鞣酸，可以阻碍人体对于铁的吸收，长时间的饮用，会诱发造血原料铁的减少而出现贫血。

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