家常烧草鱼的做法 家常烧草鱼怎么做
步骤1
所需食材:草鱼600克,豆腐200克、生姜1块、小葱2根、大蒜2瓣、泡椒30克、青花椒3克。所需调料:盐1茶匙、鸡精1茶匙、料酒2汤匙、胡椒粉1茶匙、豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、白糖1汤匙、醋半汤匙。
步骤2
姜切片,再切末。
步骤3
蒜切末。
步骤4
泡椒切碎。
步骤5
草鱼洗净,在鱼身两面各切4刀。
步骤6
加入姜片,2勺料酒,挤出葱汁,拌匀腌制10分钟。
步骤7
锅中热油至6成热,放入草鱼炸至金黄,捞出沥油。
步骤8
锅中倒底油加热到6成热,放入青花椒、蒜末、姜末、泡椒。
步骤9
豆瓣酱1勺炒香,再倒入适量清水煮沸。
步骤10
放入生抽、醋、盐、鸡精、白糖、胡椒粉。
步骤11
放入草鱼,烧8分钟,入味后盛出草鱼。
步骤12
倒入半碗水淀粉到汤汁,收浓,淋在草鱼上即可。
家常烧草鱼的做法
每100克家常烧草鱼 | 营养成分 |
热量 | 590千焦 |
蛋白质 | 14.76克 |
脂肪 | 8.96克 |
食材:
草鱼600克、泡椒、姜、小葱、姜、蒜、青花椒、水淀粉、盐、鸡精、白糖、豆瓣酱、料酒、生抽、醋、胡椒粉
步骤:
姜1块切片,1块切末,蒜切末,泡椒切碎;
草鱼洗净,在鱼身两面各切4刀;
放入小葱挤出葱汁,姜片、料酒2勺拌匀腌制10分钟;
油温烧至6成热,放入草鱼炸至金黄,捞出沥干;
锅中留底油,放入青花椒、姜、蒜末、泡椒、豆瓣酱1勺炒香,倒入适量清水煮2分钟;
放入生抽1勺、醋半勺、盐1勺、鸡精1勺、白糖1勺、胡椒粉2克,放入草鱼烧8分钟;
入味后盛出草鱼,倒入水淀粉半碗收浓汤汁;
淋在草鱼上即可。
草鱼的家常做法
新鲜草鱼洗净后用刀在鱼身上片几刀,葱姜蒜切好备用。
锅里放少许油,放入葱姜蒜爆香,添上适量的水,烧开后放入鱼,大火烧开,加入少许料酒和八角。
盖上锅盖小火慢炖十分钟,等到鱼汤变白色,即可出锅。
|家常烧草鱼的做法
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