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吃桃可以吃西瓜吗|

吃桃可以吃西瓜吗

吃桃可以吃西瓜。桃子和西瓜都属于糖含量较高的水果,根据《中国食物成分表》,西瓜和桃子的营养素成分比较重合,比如都含有较多胡萝卜素、维生素A等。如果两者一起吃,而且吃的量过多的话,人体一下子吸收不了那么多一样的营养素,只能排出体外。

吃桃可以吃西瓜吗|

黄桃和西瓜可以一起吃吗

建议不一起吃。

黄桃味甘酸性温,其中的糖分、蛋白质、氨基酸等成分物质比较高,适量食用具有一定生津止渴、滋阴补肾、润肠通便等作用,而西瓜味甘性寒,含有大量的蛋白质、糖分、维生素等成分物质,黄桃和西瓜性质上来说是相克的,一起食用过量可能会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

黄桃可以和西瓜一起吃吗

可以。

黄桃和西瓜都是夏季的应季水果,只不过黄桃属于夏季晚熟水果,这两种水果中的蛋白质、维生素、纤维素、糖分等成分物质含量都是很高的,并没有相克的地方,因此是可以吃的。

但要注意不易过量,因为黄桃性温,西瓜性寒,一起过量吃可能会加重人体肠胃负担。


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