刚挖的鲜何首乌怎么吃|

刚挖的鲜何首乌怎么吃

何首乌的吃法应该是根据我们每一个人的需要是食用的，比如，你们是要用何首乌来治疗肝肾不足的，你们可以将何首乌跟当归、枸杞子、菟丝子等药材放在一起炖制。新鲜的何首乌要经过炮制后才可以使用，否则会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不良反应。大剂量服用还可出现肢体麻木、皮疹等。

刚挖的黄精怎么吃

去掉茎杆，洗净泥沙，除去须根和烂疤，蒸至透心后，晒或烘干即可。黄精味甘、性平，归脾、肺、肾经：质润醇浓，可升可降；具有健脾益气，滋肾填精，润肺养阴的功效：可以治阴虚劳嗽肺燥干咳；脾虚食少倦怠乏力，口干消渴；肾亏腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣目暗，须发早白，体虚羸瘦，风癞癣疾。

刚挖的蒲公英怎么吃

刚挖的蒲公英可以凉拌、可以熬粥、可以做饺子馅、可以做包子馅、晒干泡水当茶饮等等。

蒲公英，春、夏吃其嫩叶。

叶片富含：维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B维生素B镁、维生素B叶酸及铜等等。

蒲公英的功效和作用：

蒲公英药性属于甘、平、微苦、微寒等等。

蒲公英具有利尿、缓泻、退黄疸、利胆、清热、解毒等等作用。经常用于治疗：热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等等。

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