桑葚干泡酒喝的功效|

桑葚干泡酒喝的功效

桑葚干中含有丰富的镁离子，泡酒饮用可以缓解精神抑郁，促进好心情，同时还可以降火，缓解夏燥导致的失眠。

桑葚干性寒，味甘、酸，入肾经，具有很好的滋阴补肾的作用，用桑葚干泡酒对于肾阴虚导致的肾虚有一定的缓解作用。

桑葚干中含有丰富的黄酮类化合物和多糖，泡酒饮用的话，可以抗击体内的自由基，有一定的延缓衰老的作用。

桑葚干中含有的丰富的黄酮类化合物、维生素A、维生素E、花青素等成分，可以促进肌肤水油平衡，增强肌肤弹性，同时酒精还可以促进血液循环，可以增强肌肤毛细血管的血流量和营养供应，有美容养颜的作用。

桑葚干性寒，味甜，入肝经，食用具有滋补肝脏的作用，而肝通目窍，肝脏健康，眼睛也会得到一定的滋养，同时桑葚干中含有的黄酮类化合物具有抗击视网膜自由基的作用，可以防止视网膜黄斑。

桑葚干性寒，食用可以增强肠道的滑利性，具有一定的润肠的作用，而桑葚泡酒之后一些果胶和可溶性纤维溶解在酒精中，有促进肠道蠕动的作用，因此喝桑葚酒可以润肠通便。

桑葚干枸杞泡酒功效

桑葚干、枸杞均入肝经,桑葚干具有补血功效,枸杞具有滋补肝肾的作用,桑葚干枸杞泡酒对于肝血不足引起的视力减退、视物模糊有一定的改善作用。

比例6:1。桑葚干和枸杞泡酒并没有严格的比例规定，可以根据自己的情况和口感来增加或减少桑葚干和枸杞的量，因为桑葚干和枸杞的味道都比较甜，所以一般不宜放太多枸杞，建议参考比例为6:1即可。

桑葚干泡酒多久能喝

桑葚干泡酒三个月左右就能喝了，桑葚干是可以用来泡酒的，桑葚的营养价值高，是很多人喜爱的水果，桑葚干的吃法更是多种多样，用来泡酒也是一个不错的选择。

如果想果香味更加浓郁，风味更加的话，也可以泡久一些的，泡得越久越醇香。但是也不要放太久了，因为风味会变化。

|桑葚干泡酒喝的功效