小米粥凉了能喝吗|

小米粥凉了能喝吗

凉的小米粥也是可以喝的，并没有什么危害，胃不好的人就不建议凉喝小米粥了，对胃部有刺激。注意饮食的搭配。

小米粥具有健脾养胃的作用，只要不是脾胃虚寒的人，是可以喝的，之所以有人说凉的小米粥不能喝有点说得太过了。任何凉的东西进肚子都可能引起腹泻。并不是非得小米粥。

小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。

凉了的小米粥掺热水能喝吗

凉了的小米粥掺热水能喝，可能口感会有所下降，但是营养不会遭受破坏。

小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。

中药凉了能喝吗

能喝

喝中药水剂时除非医生指出要趁热喝，否则就没什么区别了。我们经常服的中药，如：急支糖浆、牛黄蛇胆川贝液、念慈庵枇杷糖浆等等，都是凉的中药水，当然不用加热的。

至于喝中药的注意事项，首先当时医生会交待你在服药期间哪些东西不能吃，还有就是重中药水药对胃的刺激较大，也容易伤胃，最好饭后服。

当然了，热服有助于药性的吸收，因为加热后原子比较活跃

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