枸杞泡水喝的正确方法 枸杞泡水喝
枸杞益处极多，能提高人的免疫力、抗衰老、美容。尤其收到中老年人的欢迎。枸杞最简单最常见的吃法就是泡水，方便、快捷。那么我们就讲一下枸杞泡水的正确方法。
准备菊花8朵和枸杞2克；
倒入过滤杯后再用开水冲洗掉灰尘；
接着放入茶杯并加入沸水，冲泡五分钟即可。
枸杞泡水喝的正确方法
洗净
开水
边喝边吃
经验步骤：
- 1
枸杞每天取10g洗净
2
杯子中放入枸杞，倒入开水，泡1分钟左右
3
可以边喝边吃泡的枸杞
枸杞泡水喝的正确方法
枸杞泡水喝的方法
枸杞泡水喝之前先用温水浸泡1~2分钟，倒出水沥干后加入开水，水变温和后就可以喝了。正常人一次泡枸杞十克左右，可以一直续水喝，也可以根据自己的口味和身体状况，加入蜂蜜、菊花、党参、山楂等。
|枸杞泡水喝的正确方法
主峰 修法 枸杞 枸杞泡水喝 枸杞泡水喝的正确方法 甘露 辽东