喝姜枣茶有什么作用
喝姜枣茶具有补血正气,温中散寒,燥湿消炎的作用。在使用姜枣茶以后患者能够感觉到全身有温热感。还可以促进身体的血管扩张,促进消化,增加胃肠道蠕动对于帮助胃消化是有帮助的。另外,姜枣茶含具有抗炎,抗菌,镇痛的效果。姜枣茶是由生姜和大枣组成。生姜辛散温通,在表可发散表寒,在里又能温暖中焦,以温散里寒,名医陶弘景的《本草经集注》记载其“主治伤寒头痛、鼻塞、咳逆上气,止呕吐。大枣甘温,具有补中益气、养血安神的功效。
姜枣茶什么人不能喝
阴虚体质的人不能喝:这类人最主要的症状是,舌红少苔。因本身阴虚火就旺,再加姜枣茶一把火,会伤及体内原本就少的津液,所以不宜喝姜枣茶。
湿热体质的人不能喝:这类人的最主要症状是,舌苔黄而厚,因为人体内的湿气遇热就会生毒,所以这类人喝姜枣水不能起到补的作用,反而会生病。
肝郁的人也不能喝,因为肝气郁滞,也会化火,而这种火还是实火,在体内已经影响健康了,如果再喝姜枣茶,就如同火上浇油一般。
老年人一般体质较弱,津液本身就少,也不适合长时间喝姜枣茶。
姜枣茶什么时间喝最好
生姜大枣茶根据四季不同的变化来选择不同的时候去喝,比如在春夏的时候,人体气血升发旺盛,但有的人可能气血升发运化不足,可以在清晨、中午甚至是白天频服生姜大枣茶,运健脾胃的阳气。特别在夏天有很多人喜冷贪凉,这样经常服用生姜大枣茶,可以驱除脾胃的寒气,增加脾胃运化水谷精微的作用,增加脾胃生化的能力。
而在秋季和冬季,从四时来讲,阳气逐渐要收敛,阳气要归于里,这个时候选择不在下午或者晚上喝生姜大枣茶。我们希望人体的阴阳,是跟四时、每一天阴阳的变化是和谐的,所以春秋和冬夏不同的时间、不同的时令,选择不同的时候去服用。
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