保护心脏和血管|

保护心脏和血管

山楂中能够改善心肌功能的三萜类和黄酮类物质，可以促进血液的循环，减少胆固醇和甘油三酯、降低血压等，可以保护心脏和血管。

保护血管

平时多喝一些蒸橙子水，对人体内的血管有明显保护作用，它含有的橙皮苷能提高毛细血管韧性，增加它的通用性，可以促进血液循环，预防血管破裂，对现在人类高的心脑血管疾病有明显的预防作用。

保护血管

金桔中含有丰富的维生素C，而这种物质具有抗氧化的作用，能够减少低密度蛋白的氧化，有效保护低密度蛋白，使血液中胆固醇的含量降低，从而达到预防动脉硬化，避免血管内皮损伤等作用，经常食用对心脑血管疾病有一定防范作用。

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