生豆浆打出可以放多久|

生豆浆打出可以放多久

生豆浆打出可以放4-6个小时，现磨豆浆如果保持在70度以上，可以放一天都不变质，但是如果温度降至30-40度时，2个小时左右就变质了，建议如果是要保存时间长，可以放在保温杯里。

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素BB2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群。

豆浆可以放多久

常温下，豆浆最多可放4-6个小时。

一旦超过6个小时，瓶内就会繁殖大量细菌，食用后对身体不宜，所以建议喝多少打多少。

若是喝不完的豆浆，可煮沸冷却后加盖，或使用密封性能较好的保鲜膜封好后放到冰箱中冷藏，一般可存放12-24个小时。

豆浆可以放多久

鲜豆浆有丰富的蛋白质和多种营养成分，不过蛋白质同时也是细菌的营养来源，放置在室温下，容易引起细菌繁殖，导致豆浆腐败。豆浆腐败后，不仅破坏其中的营养成分，还会引起食物中毒。

鲜豆浆最好现做现吃，且一定要煮沸、煮透。特殊情况下如需要保存，需要冷却后保存在冰箱里，温度为4摄氏度左右。这样营养成分不会流失，但不要超过24小时，取出饮用前，要加热。

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