如何淡化黑眼圈
拒绝熬夜。人的身体器官都是在夜间休息、修复、排毒，熬夜会使得机体长期紧张得不到有效放松，造成黑眼圈，一定要按时睡觉，睡前喝杯牛奶提高睡眠质量。
合理用眼。用眼过度会造成眼疲劳，加重眼袋，平时应少看手机电脑等电子屏，控制好玩电脑、看电视的时间，适时的休息。
按摩眼部肌肤。眼袋中央凹陷的地方是承泣穴，按压此处可以促进血液循环，淡化黑眼圈。
饮食调理。维生素矿物质是美容必备的营养成分，要多吃蔬菜水果，尤其需要补充维生素A、胡萝卜素、叶黄素，蛋类、奶类、胡萝卜、番茄、菠菜都是比较好的选择。
眼霜保养。眼霜对于黑眼圈可以起到预防保养的作用，一定要选按摩型的、能改善眼周微循环的眼霜、氧贴；女生在卸妆的时候记得要卸干净，避免化学产品残留。
如何淡化黑眼圈
按摩可以淡化黑眼圈，使用温热毛巾敷眼睛也可以淡化黑眼圈，用冰镇茶叶包敷眼可以淡化黑眼圈，一些眼部护理产品也可以将黑眼圈淡化。用37~38度的温热毛巾敷眼睛十分钟左右，可以淡化黑眼圈。
如何淡化黑眼圈
黑眼圈是由于熬夜、情绪波动大等原因造成的，黑眼圈可分为青色黑眼圈、茶色黑眼圈。
茶色黑眼圈是因黑色素生成或代谢不全而产生的，青黑色眼圈多见于作息不规律的人。
保持规律作息、睡眠充足、精神愉快、节制烟酒、加强用眼卫生、避免眼疲劳等可以防止黑眼圈生成。
淡化黑眼圈的有效方法,3个淡化黑眼圈的方法
红糖去黑眼圈。将适量的红糖放入锅中，用小火加热，等到红糖开始冒烟的时候就关火，之后将红糖取出来包在纱布里面。冷却到眼皮可以承受的温度之后，就将包裹红糖的纱布放在眼皮上来回进行按摩和热敷。这种方法不仅可以促进眼皮部位的血液循环，还能改善黑眼圈的症状。
枸杞茶去黑眼圈。起床后如果发现自己出现了黑眼圈，可以将适量的枸杞和红枣放入杯中，然后用开水冲泡，加盖焖5分钟左右直接饮用。如果是熬夜引发的黑眼圈，大多还会出现口干舌燥的症状，也可以适当的放入一些菊花，能够起到清热祛火的功效。
薏米水去黑眼圈。薏米中含有多种营养元素，包括蛋白质和多种矿物质营养，具有活血化瘀的功效。可以在睡觉之前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼睛部位，能够缓解因为过度劳累而引发的黑眼圈，并且可以让眼部肌肤更加的细致。
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3个淡化黑眼圈的方法 如何淡化黑眼圈 淡化黑眼圈的有效方法