台式电脑护眼模式怎么设置
1，在桌面上点击右键，选择个性化；
2，点击窗口颜色这个选项，接着选择高级外观设置；
3，点击下拉框更改为窗口；
4，点击颜色选择一个护眼的颜色，点击应用即可。
电脑护眼模式怎么设置
在win10系统下，右键单击桌面空白处，选择“显示设置”，点击“显示”，将“夜间模式”开启即可，这个功能可以减少蓝光对眼睛的刺激。夜间模式还可以设定开启和结束时间。
护眼方法介绍：夜间用电脑时最好开一盏灯。
如果电脑有自动调节亮度功能最好开启。
一些第三方电脑亮度调节软件具备护眼模式，可以智能调节电脑亮度，减小蓝光对眼睛的损害。
使用电脑的时间不宜过长，半个小时就要让眼睛休息一会。
看电脑时应和电脑保持一定的距离，最好保持30―40厘米的距离。
饮食要均衡，多吃谷物类食品和蔬菜，少摄入脂肪和甜品。
资料拓展：短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼部健康。蓝光不同于紫外线，它不仅存在于太阳光中，还大量存在于电脑显示器（无论LED还是CCFL）、数码电子产品显示屏、手机、电视、甚至汽车车灯、霓虹灯中。
电脑护眼模式怎么设置
鼠标右键单击桌面空白处，选择显示设置，进入页面
单击左侧的显示，选择夜间模式设置，点击立即启用
然后根据个人需求调节色温强度
最后还可设置指定开启时间，将计划下方的在指定时间内开启夜间模式按钮开启，再设置一个时间段就可以了
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