牛奶炖雪梨有什么功效
牛奶炖雪梨含有丰富的维生素，具有美容抗衰老，增强人体免疫力等功效。
雪梨是秋天最好吃的水果，润燥补水，润肺止咳，缓解喉咙干痒。木瓜、雪梨、牛奶、冰糖这四种食材结合，堪称完美搭配。美白抗衰老、润肺止咳，清燥补水，做法也很简单。
川贝炖雪梨有什么功效
主要有以下好处：
川贝炖雪梨是生活中常见的一种药膳，其中雪梨以及川贝都具有润肺以及止咳的作用，两者一起吃润肺止咳效果是很好的。
川贝炖雪梨中，雪梨甘甜多汁，其中的水分含量比较多，并且性质寒凉，与川贝一起炖来喝，可以起到较好的生津解渴作用。
川贝炖雪梨属于一种含量的饮品，对于体质燥热的人群来说，可以喝一些川贝炖雪梨，这样可以帮助人体降低体内火气。
甘蔗雪梨炖牛奶
雪梨味道甘甜，汁水丰富，与甘蔗、牛奶一起煮水可以起到生津润燥、清热化痰、利尿消肿等功效，适合肺阴虚、皮肤干燥者食用。
材料：雪梨1个，甘蔗100克，牛奶150毫升，冰糖适量。
做法：
洗净去皮的甘蔗切成段状。
雪梨洗净，去核，切成小块备用。
砂锅中放入适量清水烧开，放入甘蔗、雪梨。
炖煮20分钟左右，然后放入冰糖拌匀。
再炖5分钟左右，加入牛奶煮沸。
盛出，待其稍冷却后饮用即可。
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